今日は矯正歯科に行った。 「ホールディングアーチ」というのをつけた。 上の奥歯を固定するという。その際の「注意事項」がある。 細かな食べ物「いちご キュウイ ゴマ」などの小さな種のあるもの。 これは食べないでください。 ワタシの生活の中で、まず支…