夕方自転車乗りました。運動すると、やっぱり体調良いです。演奏もばっちりです。１７時から出かけて１８時３０分前に帰宅。もう１８時３０分でライトが必要です。すっかり陽が落ちる時間が早くなりました。ワタシの走りもそろそろ元に戻りそうです。しかも…
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