2006-09-04 ダイエット 夕方自転車乗りました。運動すると、やっぱり体調良いです。演奏もばっちりです。17時から出かけて18時30分前に帰宅。もう18時30分でライトが必要です。すっかり陽が落ちる時間が早くなりました。ワタシの走りもそろそろ元に戻りそうです。しかも、帰ってからのごはんがめちゃウマなんです。ダイエットに全然向いてません。。。